Herpes Labial | Mejores Vitaminas
El herpes labial , también conocido como ampollas de fiebre, puede ser incómodo y también vergonzoso. Existen varias vitaminas que pueden usarse para ayudar a prevenir o tratar esta afección. Algunas de las vitaminas más comúnmente utilizadas para el herpes labial incluyen lisina , óxido de zinc y vitaminas A, B, C y E. Hay varias formas de usar vitaminas para el herpes labial , incluidos medicamentos orales, alimentos o preparaciones tópicas. Cualquier pregunta o inquietud acerca de las dosis apropiadas de las diversas vitaminas para el herpes labial debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
La lisina es una de las vitaminas más comúnmente recomendadas para el herpes labial . Esta vitamina ayuda a prevenir brotes de herpes labial y también puede ayudar a reducir el crecimiento de herpes labial existente . Algunos alimentos que contienen lisina incluyen papas, frijoles y levadura de cerveza . Este nutriente también se puede agregar a ungüentos tópicos diseñados para aplicarse directamente a la ampolla de fiebre .
El óxido de zinc se puede encontrar sin receta en la mayoría de las farmacias y se encuentra entre las vitaminas populares para el herpes labial . El óxido de zinc está disponible en forma de ungüento y se aplica directamente al herpes labial. Este método de tratamiento proporciona una sensación relajante mientras ayuda a secar la ampolla de fiebre.
La vitamina A se puede usar para ayudar a prevenir las infecciones que a veces son causadas por la presencia de herpes labial. Algunos alimentos que contienen altos niveles de vitamina A incluyen batatas, zanahorias y espinacas. La vitamina B, especialmente la vitamina B6, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir infecciones. Los alimentos que contienen esta vitamina incluyen plátanos, ajo y champiñones.
Otra de las vitaminas importantes para el herpes labial es la vitamina C. Esta vitamina tiene propiedades antivirales naturales y ayuda en el proceso de curación. Las frutas cítricas, las nueces y las verduras de color verde oscuro son ricas en vitamina C. También hay suplementos nutricionales disponibles para aquellos que no reciben suficiente de esta vitamina en la dieta.
La vitamina E puede ser particularmente útil en el tratamiento del herpes labial , ya que promueve la curación y estimula la producción de glóbulos blancos. Este suplemento puede tomarse en forma de tableta oral, aunque la forma tópica puede ser más beneficiosa. El aceite de vitamina E se puede aplicar directamente al herpes labial para obtener efectos calmantes adicionales. Para aquellos que desean agregar esta vitamina a la dieta, los alimentos como las almendras, las semillas de girasol y el brócoli contienen cantidades significativas de vitamina E.
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